mi在路上

一個我三番兩次 offer 生命教練的朋友，在我再次 offer 的時候，說道，其實她知道如要往下探究，很可能會觸碰到親子關係議題，而她非常非常非常不想去看。

我頓了一下，回道，「其實也沒有一定要現在做些什麼。」

這幾個月靜坐有些偷懶。大概也跟那份身體的疲憊感有關。後來改成早上坐，但近期因為疲倦，基本上都會賴床到不得不起來準備出門的時間，而睡前又是我的寫貼文時間，寫完通常就都已經太晚，所以一來二去，就這樣懶散了。

今天難得想說來做個一小時，有些零零散散的清理下載和發現和待續的主題。 來簡單記錄一下。

發現，要能記住夢的一個很大的先決條件，是沒有鬧鐘叫起床，而起床後也不用匆忙準備開啟一天。在多年前因為 APP 不再維護而丟失多年份的夢的紀錄之後，在進入職場而經常醒來就丟了夢之後，覺得能記錄夢真的是很幸福的事情啊：能把線索和拼圖好好地收藏起來，或者單純是把不同時空的故事好好地收藏起來，真的是很幸福的事情啊。

▣ 夢 06/29/2024

■ 超狂痘痘狼狽大爆發

從什麼時候開始的呢？只記得這幾個月特別累，作息雖然沒怎麼變（就是一樣晚睡但沒有更加晚睡），但那種睡不飽、常態性一格電的感覺更加嚴重。陸續都看到有人在分享能量在轉變，所以想說，唔，那大概就是這樣吧，所以沒有太怎麼理會。

感謝 小鮮菇玩命理 很佛心回饋社會的紫微命盤公益解讀。這次是單純文字解盤＋三個建議，在預約時，可以提出想要針對的面項。

雖然預約的解盤時間是晚上，但今天（昨天）下午驚喜地早早就收到了——或許是我前一天晚上看錯行事曆殷殷等待的心情被接收到了、笑。

因為和同儕交換戰地故事與實戰經驗，再次召喚了收起來的回憶。除了再次感概當時的痛苦、再次感謝當時的勇敢撞破牆闖過去的自己，也讓我想起許多當時事後想到的台詞。

「不知道該做什麼，對很多人來說，在很多狀況下，等同於不知道該說什麼，或是不知道該怎麼說。」

▣ 夢 06/22/2024

來記錄一下這個從很多層面的感覺都特別雖然寫起來很平實的夢。剛醒來的時候很用力地要記住細節，結果現在又從手中流走。盡力而為。

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又到了送團隊實習生畢業的時節了。連續兩次感言都講到淚眼汪汪（雖然是很不同 style 的淚眼、笑）。身為主管，看到這樣的一幕，真的是頗為滿足的。

一方面是對自己而言也很幸運的層面：這個團隊的成員組成，自然地生長成了現在這番歡樂的模樣。雖然說同事不一定要有交情，有交情也不一定是好的工作夥伴，但能夠取得平衡，工作上能順暢協作而私底下也能真心玩耍，雖然說自己只是看著孩子們（噗），但身為這個團隊的主管，看著大家這樣也是很開心的事。

如題（笑）。不過說認真就只是這樣，想要紀錄和分享一下，這個腦袋一直都知道，但終於真心理解和接受的道理：帶來痛苦的人真的是禮物。

前些日子在某場教育訓練中，突然意識到，啊，在這件事情上，自己真的有不少的成長啊——而自己一次一次撞牆一次一次痛苦一次一次鼓勵自己一次一次發現盲點而摸索出來的學習，竟然和老師分享和框架出來的並沒有什麼出入（當然細緻度和熟稔度是另一個問題），更是忍不住在心中對自己說道：啊，好像，真的不能不歸功於那個曾經帶來這些痛苦的人啊（噗）。

延續了第一集的很多可愛設定。雖然電影本身要就身心靈的角度細究，比喻就會不大夠用，但具現化心靈的方式真的是簡化得很好懂卻又核心地很精準啊。

主角 Riley 進入青春期，所以新的情緒加入了。上次是 Joy （喜悅）和 Sadness （憂傷）的磨合，讓我們理解到每個情緒都很重要，而這次則是這個學習的進階版： Joy 和 Anxiety （焦慮）的對決。

關於憤怒之十來年的進度小總結：想來幫自己對於憤怒這個情緒的學習做一個當前進度小總結（笑）。嚴格來說，有意識的學習大概是四年吧，不過作為主題出現，應該少說也是個十來年了吧。

（遠目中，吐氣中）

■ 宇宙的幽默

今年一月的時候，好不容易把粉專下不了廣告的事情解決了。當時覺得宇宙一邊偷笑一邊拿這個來踢我屁股，當時覺得這件事要提醒我的是：行動力。現在回頭想想，其實宇宙第二個要提醒我的，好像是自己開「咪在路上」的初衷，或是說自己對於療癒工作的感受。

Primal Dance，姑且先翻譯成「原始之舞」好了。這是生命教練課程 Newfield Ontological Coaching Program 其中一位講師帶給參與者的體驗，並非正式課程的一部分，但作為某種「針對身體探索與嘗試」的體驗。

以我自己的理解簡單來說，Primal Dance 是搭配音樂以動作激活脈輪的一種練習——動作都很簡單，可能時不時會加上一些語言引導，但大體上就是很單純地，全程閉上眼，用重複的動作以及隨心所致的動作變化，讓卡在身體裡面的某些情緒可以浮上來，我想也包括讓身體能夠去記起、或說體會某些感受。

昨天關於去年流產的貼文 po 出後，陸續有幾個朋友私訊和我說其實也有過類似經歷。很感謝願意和我分享的妳們，真的。

而其中一位在結束對話時說，也感謝我讓她有機會能夠分享。

想想，好像真的是不大容易提起的話題，似乎本身有一種奇怪的 stigma：太私密、太唐突之餘，似乎也太悲傷、太沈重，如果時間太靠近，可能傷口還太敏感，如果時間太遠，感覺又彷彿錯失了時機；用報告的方式表述也不大對，用真情流露的方式也不大對。

其實幾乎已經忘記，但前兩天給提醒了這個日期。想想，不如就來把想寫但拖了好久的這篇寫完：

簡言之呢，就是去年有個小靈魂短暫地來拜訪過，前前後後約莫是一個多月的體驗。

⬛ 說出口有點難為情但無可否認的輕鬆感

前幾天呢，夢到大衛死了。感覺夢中的時空與現在差不多，感覺是個意外。在尋常的震驚難過之後，一股說出口有點難為情但無否否認的輕鬆感油然而生：不是期盼著伴侶的死亡，應該可以挺篤定地說完全不是出於憎恨，而是種「這個很難很難的習題和任務終於可以不用繼續做了」的鬆口氣的感覺。

又是一堂新的希塔課程解鎖完畢。突然有些理解希塔有這麼多主題課程的好處了：這樣就可以自由地在需要的時候，自己幫自己去找合適的補充，讓大家在一路前進一路成長一路改變的過程中，都能有對症下藥的補藥來回個血，或是針對新的體質調個養。

所以我才會在上完基礎四堂的兩年後，對本來覺得沒有特別興趣也自己覺得不需要的這堂課，突然就覺得有興趣也需要了吧，我想。

從國中開始，朋友就是我人生很重要的層面。每個階段也都有我覺得關係很好的群體，之中也都有特別要好特別親近的幾個，有維持了很長時間像是半家人的存在，也有其實對彼此的生活並沒有那麼理解但是久久碰一次面都還是能聊得很好的那種朋友。對於自己的圈子這件事，似乎很長時間是一種不需要去思考因為沒有什麼好質疑的狀態，因為即使是如此不粘膩的關係，依然給我很豐潤的情感滋養。

【元辰宮體驗心得分享】

其實在預約之前，沒有特別去研究元辰宮，對它的理解也僅限於 小鮮菇玩命理 曾經分享過的幾篇貼文。不確定傳統版本的元辰宮是如何，小鮮菇文章中也有提過，因為是希塔導師，所以是融合了兩個方法進行。

總體而言，做完覺得和之前對於「記得那只是故事」的感覺有些類似：不用糾結看到的故事究竟是屬於紀實或是預言，或以房子而言，不用糾結看到的元辰宮究竟是寫實或是象徵 -- 不用糾結到底「細節」是不是真實與正確的，需要聚焦的，只是故事／房子反映出來的「狀態」，可以讓我們看見和學習些什麼。

◼︎溏心瑪瑙手串：不用都自己來不用都那麼辛苦

三月上旬被溏心瑪瑙手串勾到然後帶回家時，因為是很難得的狀況，所以決定問問這是為了什麼。而當時得到的答案滿簡單的：為我送來一個小夥伴，不用都自己來不用都那麼辛苦。

糾結了好一陣子，在稍微清理掉「花錢花出的心慌慌」之後，終於決定允許自己接受服務，報名了這個一日工作坊。

而午餐時下午的特別來賓 家的龍與希塔集散地 出現，我自己心裡噗哧兼呵呵了一下：當時其實就是看到小鮮菇的分享才決定嘗試家家的龍療癒，而在家家的龍療癒確認了這一波當中有相當部分是祖先議題，於是才決定來參加工作坊。

真的是相互推動、相互成就的啊。